離婚して慰謝料を請求しようと考えています。ですが全く知識が無く、今後どうすればいいのか分かりません。
どのような流れで請求していくのが理想なのでしょうか？方法や相場など、基本的な知識も知りたいです。

離婚慰謝料とは、離婚原因を作った相手に精神的・肉体的な苦痛に対して要求する損害賠償になります。また性格の不一致や親族との折り合い等、どちらにも責任があったり責任の確定が難しい場合は、程度の割合によって金額が変動します。財産や収入によって、金額が変わる場合もあり、明らかに酷い状況(暴力が頻繁にあったり、人間性を疑うような行動)であったり、婚姻の生活が長ければ長いほど、金額は高くなる傾向にあるとされています。また慰謝料自体は金額だけで支払うわけではなく、中には土地といった資産価値があるもので支払うケースもあります。

但し、離婚慰謝料請求はいつでも相手に請求出来るものではありません。離婚についてどちらに責任があるのか、 またどちらの責任が重いのかが重要になってきます。

●請求可能な場合

・相手が不貞行為をした
・相手が暴力を働いた
・悪意の遺棄

●請求出来ない場合

・性格の不一致
・相手方の親族等との折り合いが悪い
・宗教上の理由

また慰謝料には時効が存在し、請求するにあたって３年（不法行為による損害賠償請求権の消滅時効）になります。どの時期から３年かというと、「相手が有責と判断されて離婚を命ずる判決が確定、もしくは離婚が成立した時」からになります。

離婚の際に支払われる慰謝料は 0〜400万円 の間が多くなります。特に 200〜350万円 の間くらいが多いケースになります。慰謝料の額は、その夫婦の離婚原因や支払う側の状況、支払能力などによって異なりますので、あくまでの目安として知っておくと良いでしょう。浮気慰謝料の金額分布としては、

・なし 30％前後
・100万円以内 10％前後
・200万円以内 20％前後
・300万円以内 20％前後
・500万円以内 15％程度
・500万円以上 2〜3％程度

というような割合になります。但し、経済状況、離婚までの経緯、浮気の原因、その行為が故意か過失か、そのとき受けた傷の様子や度あい、責任の割合、婚姻期間、慰謝料請求側の年齢・性別、子供の有無、夫婦の資産や収入、生活能力、健康状態などによって大きく変動する部分ですので、あくまでも目安と考える必要があります。

また夫や妻だけではなく、浮気相手の男性、浮気相手の女性に対しても、慰謝料請求は行えます。但し、相手が結婚している事実を一切知らなかった場合や、婚姻関係にはあるものの、夫婦関係が破綻しているような夫婦に関しては、慰謝料の請求を行っても、通らないことのほうが多くなります。愛人に対する慰謝料の相場は、１００万円〜多くても２００万円程度にとどまっています。

浮気（不貞行為）を相手が素直に認め、請求した額の離婚慰謝料の支払いを約束すれば問題はないのですが、重要な注意点として、浮気を認めたからといってもいざ慰謝料請求の話をしたら、請求された浮気した人間も、インターネットなどで額について勉強し、その時に支払う責任があるかどうかも知りますので、そこで、「男女の関係はなかった」と言えば離婚慰藉料が発生しないことに気づき、一度は口頭で認めたものの、「そういう関係は一度もなかった」、「そう言った方が離婚してくれると思ったから」など修正してくる場合もあります。

日本は証拠が全てでもありますので、「浮気された＝男女の関係があった」という物的証拠（ホテルや部屋の出入り写真など）がなければなりません。浮気の証拠とは、一般的にはラブホテルへの出入り写真、お互いの家に出入りしている写真、泊りでの旅行に行っている写真などがあげられます。これらの証拠を持ち合わせていた場合には、相手が浮気の事実を突っぱねてきても安心して慰謝料の請求が行えます。

まずは、パートナーや浮気相手の性格を考慮して、慰謝料をしっかりと支払うだけの流れを作ることです。理想的な対応策としては、やはり浮気の証拠を探偵に依頼されるなどして浮気現場を撮っておくことです。その証拠は通常3年間有効とされます。浮気されたときは精神的に追い込まれ熱くなってしまうものですが、慰謝料をしっかり取ることでも、夫婦でこれからもやっていく方向でお考えであっても、冷静になり今後のビジョンをしっかりすることです。

慰謝料の支払い方法・約束（取り決め）や金額に関しては、書面や公正証書に残しておくことが重要となります。浮気（不貞行為）の証拠が揃わない場合、不貞行為（浮気）が認められず、慰謝料が請求出来ない可能性がありますのでご注意下さい。

●離婚慰謝料請求に備える為、浮気の証拠をおさえたい　　　費用　6万〜

離婚慰謝料を請求する方法自体は特に難しい問題はありません。但し、どんなに感情的になっていても、脅しや脅迫をすることは止めて下さい。示談を前提とした慰謝料請求は金額に上限はありませんし、定められた方法がある訳ではありませんので、ある意味自由な請求が行えます。

またパートナーやその浮気相手がすんなり慰謝料の請求に応じるケースもあり、そのような場合は特に浮気の証拠は必要はありません。例えば浮気をした夫も、その愛人も浮気を認め、こちら側が請求した金額を示談交渉によって支払うと言ってきた場合、浮気の証拠は使わないからです。

●大切なのは浮気された側が、「これからどうしたいか？」になります。

感情的になり、本当は欲しくもない慰謝料を請求した所で後悔すると共に、崩したくないパートナーとの関係がボロボロになってしまうことも多々あります。慰謝料請求された相手は自分が浮気したにも関わらず、躍起になって慰謝料請求をしてきたとして、冷めた目で見てくる可能性もあります。そうなると請求された相手は、「慰謝料＝離婚」と考え、請求したあなたは夫婦関係をやり直すために制裁として行ったはずでも、結果自分自身を苦しめることになってしまいます。

もし浮気されても、それをやめさせて夫婦関係の修復をしたいと願っているのであれば、お金での揉め事は避けるべきです。数百万円の慰謝料をもらったところで心は何も満たされません。

離婚慰謝料請求は、「これからどうしたいのか？」をよく考え、見極めてから行うべきなのです。

●離婚慰謝料請求を回避し、夫婦としてやり直したい　　　費用　100万〜200万